くすみについて

""最近疲れていないのに友達からしんどうそう?
って言われてませんか?

Q,くすみで悩んでいます。どうしたらいいでしょうか?

大体くすみってなんでしょうか?

私が小さいころはお肌がくすんで困るのよねっと大人のお話を聞いて

クスミって何なんだろう?っと素直に思っていました。

ただ、とうとう自分の年齢が20代後半になるころに友人に言われた一言に驚かされました。

「ねえねえ今日、かなりしんどいの?お顔の色が悪いよ。」って。

私自身 耳を疑いました。
だって昨日の夜から、かなりちゃんと寝てるし、風邪も引いていない。
ましてやご飯もちゃんとバランスよく食べている。のに、これは何でなんだろう。。っと

それが 後ほどわかるお顔のクスミっという症状でした。

 

自分で見ても、他人からみても
口紅等つけないととってもお肌の色つやが悪い状態。
それが クスミです。

 

クスミを改善するにはどうやったらいいのでしょうか?

 

クスミはお肌の一番最初の初期老化のサイン。

お友達から、もしくは自分で鏡をみて
2、3日ちゃんと生活を改善してもお肌がスッキリしなかったら
くすんでいる状態

しんどくないのにしんどそうって言われたらそう、スタートです。

 

クスミのケアも
ただ、クスミケアという商品を買ってきて塗るっていうのは
間違いで、
年齢等で少し判断されてもいいかと思います。

まずはあなたの年齢がまだ20代なら、
お肌の水分量と皮脂の量がおかしくなっているので
そこを改善すべく、潤い中心のスキンケアを変更することをお勧めします。

あとよくあるのが
洗いすぎ。なんでもかんでもかなり洗顔に時間をかけてすっかり
自分の皮脂までとってしまって
それを守らないといけない残された皮膚ががんばって
お肌の外側(角質層)だけが分厚くなってしまっている
方もくすんでいるように見えます。

判断基準を自分の肌を触ってみてゴワゴワしていないか。。です。

基礎品の思い込みで若い10代のままだったりするなら
よけに一度、専門家にみてもらって、老化の初期状況であるクスミの段階で
しっかり自宅でケアをすることをお勧めします。

これに対して
30代から40代のくすみは

お肌には新陳代謝といって28日周期でお肌の上の皮膚が
とれてアカというものになってさよならしてくれるのですが、

これが30代から40代になると
通常は28日で下からエレベータのように28階だてのマンションがあって
屋上にいくと空にむかってその角質という鳥さんが飛び立ってくれるのが

28日が正常なのに
年齢くらいの日数がお肌が外に排出されるのにかかるようになるんですよね。
28階までしか力がないエレベーターの力なのに無理やり
40階建てに上に増設してしまって屋上にはたまりにたまった
角質という鳥さんが何十匹も飛べなくてたまっていて
それを上からみると
くすみとして見える状態だということなんです。

 

肌色が昔より濃くなってきて昔のファンデーションが白く感じるとか肌が透明感がなくなったという方は

ぜひ、お肌のピーリング剤をつかったりスクラブ剤入りの洗顔料を使えば
お肌がその場所で便秘状態だったのが押し出されて
正常に戻りやすいということもあります。
スクラブ洗顔やピーリングは消しゴムさんのゴミのように
面白ほどとれるのでみなさん病み付きになるのですが

できたら最初は週1度とかチャレンジされるとクスミが改善されていきます。

あとお肌の新陳代謝を高めるパックも特に40代前後の方は有効になります。

これはなるべくなら温感タイプだとお肌があたたまって
代謝も戻りやすいと思いますのでパックは温熱タイプだって思っていただけると
言いと思いもいます。

クスミには
お肌を正常に戻しつつ、たまっている角質を上手に出してあげることが
大事。老化の初期段階だからしっかり早めのケアをしてあげましょう。

 

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